INS

INS即Instagram，可上传经滤镜美化或编辑的照片和视频，分享生活、艺术创作等内容。内置几十种滤镜与调色工具，支持剪辑短视频，还有Reels功能，可添加背景音乐和特效，未发布内容可保存为草稿。有限时动态功能，24小时后自动消失，可添加互动贴纸，也能设置精选或隐藏内容。

INS的注册教程

1、进入Instagram，点击“使用Facebook登录”按钮，开始创建新账号。

2、然后点击“建立账户”选项。

3、输入想要使用的姓名。

4、随后选择出生日期，点击“下一步”选项。

5、填一个邮箱或者是电话号码进行绑定。

6、然后等待账号建立。

7、最后输入验证码，点击确认按钮即可注册账号。

注意事项：

1、不要因为网速问题频繁的切换节点，避免封号……

2、不要刚注册就频繁的动作。因为一些Ins推广服务，有很多号就是为了增粉用的机器号，Ins管这么严估计就是针对这些人。如果你某天关注人数过多，然后自己发的动态获得了一些赞，你这号可能就会被质疑为机器号，然后直接停用！

3、检查是否绑定好了你的手机号码，邮箱，Facebook帐户。绑定的邮箱最好是Gmail，如果没有，qq邮箱也要绑定一个。绑定的手机号码尽量不要用大陆电话号码，如果实在没办法，绑定大陆电话号码之后一定要绑定邮箱！如果你有办法，能够绑定欧美国家电话号码是最好不过了（能持续收验证码这种）。

4、对账号进行像普通人一样的操作，一段时间后，Instagram安全策略认为这个账号是一个自然人账号，从而降低对其的防范，授予更多的操作权限。养号的基本原则就是模仿“自然用户”欺骗安全机制。账号尽量完善，尽量关联其他社交账号经常发post，但不要多，每次1-2个就行回应其他用户的操作，比如返回去关注，点赞等等随机搜索一些内容偶尔评论一下人家的内容，不要多检查一下个人的消息和通知。

INS怎么设置中文？

1、在登录界面，点击上方语言选项，可以选择简体中文。

2、进入个人主页，点击右上角的按钮，选择“Settings”。

3、点击“Account”，选择“Language”，勾选“简体中文”即可。

INS的新账号养号教程

第1天：登录帐户后，请务必更新您的个人资料数据。

使用唯一信息编辑您的个人资料页面，例如：姓名，用户名，性别，个人资料等。不要添加任何链接或位置。添加头像图片，最好是真实头像，而不是名人头像。确保添加2-3张与您的业务相匹配的图片原创性不侵权。（或只是猫和狗的随机图片）。进行5-10点赞，不发表评论或发送消息。

第2天：追踪约3个小时内的或更少+10个赞。确保设置非常简单的延迟，不要着急。

第3天：追踪10个小时内或更少+10个赞，持续3小时。

第4天：追踪25次或以下+25个赞超过5小时。

第5天：追踪6个小时内的50或更少+50个赞。现在，您可以将链接添加到网站字段（这些链接最好是相对常规的，没有列入黑名单）。

第6天：跟随75+60喜欢7小时。

第7天：追踪100次或更少且120次喜欢超过8小时。

第8天：发布时间超过10小时的分享次数少于150+150。

第9天之后：150-200以下+150-200喜欢。

其他安全建议：我们不建议您指定固定的操作时间。例如，星期一是晚上12点至22点。在星期二，可以将其从下午6点更改为7点。一天中的时间有所不同，也可以是中间时间。停下1-2天，然后停止。Instagram会更安全，更不会被标记。