元气健身 安卓版

元气健身提供多种专业的健身课程，涵盖力量训练、有氧运动、瑜伽等多种类型，每门课程都有详细的视频指导和文字说明，支持户外跑步、路线规划、进度跟踪等功能，根据健身目标和身体状况，制定个性化的训练计划，使用手机重力感应技术，实时检测动作，软件内原创大量的美少女教练和健身动作卡牌，通过不断锻炼，可以解锁和提升美少女教练的能力。

 元气健身的主要特点

1.提供多种专业的健身课程，涵盖力量训练、有氧运动、瑜伽等多种类型。

2.支持户外跑步功能，记录跑步距离、时间和消耗的卡路里，提供路线规划功能，帮助选择最佳的跑步路线。

3.根据健身目标和身体状况，制定个性化的训练计划，并提供进度跟踪功能，帮助记录和跟踪自己的训练进展。

4.使用手机重力感应技术，实时检测动作，利用摄像头捕捉技术，识别动作，提供实时的矫正建议。

 元气健身的使用说明

1、打开元气健身，可选择模式之后会自动匹配你的画质。

2、进入界面就有一位女教练打招呼。

3、助理可以在助理界面随时替换，可以在商店购买进行更换。

4、健身课程从全身燃动、瑜伽、燃脂、手臂、增肌、塑形、拉伸放松、疾速燃脂、到拳击，每个课程的难度也会从y1到y5的的难度。

5、可以根据身体情况来选择课程，而运动的部位也会详细的划分，时常控制可以快速查找你所需要的课程

6、健身开始前，左侧会详细的标清楚运动所消耗的大卡数量，每周推荐的次数以及动作的频率，训练开始时教练会提醒动作要领。

7、开始训练时，视角可以360度无死角旋转，还拥有详细的动作要领可以查看

8、训练完成可以查看消耗的时间，难度、以及大卡的数量。

9、教练的皮肤也可以在商城中抽取，可以选择充值也可以选择通过运动来获取抽奖次数，达到一定的等级也可以解锁新的教练。

10、还支持中日韩英四国语言，可以自行选择。

 元气健身怎么切换画质

1、打开元气健身，在首页界面点击右上角设置。

2、进入编辑界面，可以设置教练的配音以及背景音乐。

3、点击画质，可以更改分辨率和帧率。

4、在这里还能切换不同的语言，或者将屏幕设置成横屏。